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伍迪(凯文•席格斯 饰)与妮儿(萨梅瑞•阿姆斯特朗 饰)来自背景各异的家庭,既是邻居以外他们还在同一所学校。伍迪擅长橄榄球,妮儿则品学兼优,性格完全不同的两人视对方为敌人。一天他俩在阿兹特克大神面前争吵,第二天醒来后经发现自己的身体与对方调换了。
让他们都十分困扰的是要面对一个完全不同的生活环境与家人朋友。尽管他们用尽了办法要换会自己的身体。未果后两人都决定要用这次机会败坏对方的名声,让对方出尽洋相。
妮儿的高校面试与伍迪的橄榄球赛日子快到了,慌忙的他们只好互相合作,教会对方自己的本领。在这个相处的过程中,他们都发现了对方的特点,冰释了之前的一切误会,情愫渐生……
朱尔·斯泰特,恩尼斯·埃斯莫,劳伦·李·史密斯,凯瑟琳·伊莎贝尔,马克·奥布莱恩,汤米-安珀·皮里,乔纳斯·切尔尼克,詹姆斯·麦克格温,克里斯蒂安·布鲁恩,古根·迪普·辛,娜塔莉·布朗,罗伦·荷莉,诺亚·凯普,克里斯汀·霍恩,萝丝玛丽·邓斯莫尔
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